Sans cholestérol et citron : toutes nos recettes

Name: Ne soyez plus en manque d'inspiration avec nos recettes sans cholestérol
Cook time: PTOM
Total time: 30 min
Cuisine: sans cholestérol

Les fruits sont des aliments sans cholestérol. Photo par silviarita

Il est parfois difficile de s'y retrouver quand on évoque le cholestérol et on a tendance bien souvent à le diaboliser. Il existe deux catégories de cholestérol, le cholestérol sanguin, naturellement sécrété par le foie, et le cholestérol apporté par les aliments d'origine animale. Il faut par ailleurs faire la distinction entre le cholestérol HDL, le bon cholestérol, et le LDL, le mauvais cholestérol.

On a absolument besoin de ce lipide pour le bon fonctionnement de notre organisme mais présent en excès, il peut devenir dangereux pour notre santé. C'est pourquoi les personnes qui doivent être particulièrement vigilantes et qui ont besoin de baisser leur taux de cholestérol vont s'intéresser à des recettes privilégiant le bon gras comme celui issu des huiles végétales telles que l'huile d'olive et l'huile de tournesol plutôt que le beurre. Rien de compliqué dans la réalisation de recettes sans cholestérol, il en existe une quantité infinie qui s’adapteront à tous les goûts.

À ne pas manquer !

Le citron

Zester

Toutes les recettes de sans cholestérol et citron des Gourmets

Des idées de recettes de sans cholestérol et citron pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Blinis aux cacahuètes légèrement citronnés au caviar végétal

Loetitia Cuisine

Essayez cette recette de cacahuètes et donnez votre avis en commentaire !

Red velvet cake

Loetitia Cuisine

vegan.

Lemonade popsicles

Loetitia Cuisine

Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette de sans produits laitiers pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.

Salade de pâtes aux carottes rôties sauce tahini

Loetitia Cuisine

Ne passez pas à côté de cette recette de vegan qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Les mignons au citron

Loetitia Cuisine

vegan.

Salade de choucroute crue au citron, ail et gingembre et tartines de crème de spiruline à l’orange sanguine

Loetitia Cuisine

Vous êtes tenté par une recette de salade de choucroute crue au citron, ail et gingembre et tartines de crème de spiruline à l’orange sanguine ? Testez cette recette de sans cholestérol et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

Purée de choux fleur au poivre vert et brochettes de tofu mariné au citron et aneth

Loetitia Cuisine

Intéressé par la réalisation d'une recette de purée de choux fleur au poivre vert et brochettes de tofu mariné au citron et aneth ? Suivez cette recette de cuisine végétalienne et exprimez votre reconnaissance en offrant un petit coup de coeur à l'auteur. C'est un petit geste simple qui valorise son travail.

Brochettes de tofu à l’aneth et à la poudre d’orange

Loetitia Cuisine

Envie de goûter à la recette de brochettes de tofu à l’aneth et à la poudre d’orange ? Cette recette de brochette est faite pour vous. Découvrez chaque étape de sa préparation pour la réussir et partagez votre expérience en commentaire. Votre avis est précieux et contribue à enrichir notre communauté.

Crème au citron

Loetitia Cuisine

Vous voulez essayer la recette de crème au citron ? Laissez-vous guider par cette recette de sans cholestérol et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.

Tofu vapeur mariné au citron et à la citronnelle

Loetitia Cuisine

Envie de goûter à la recette de tofu vapeur mariné au citron et à la citronnelle ? Cette recette de cuisine végétarienne est faite pour vous. Découvrez chaque étape de sa préparation pour la réussir et partagez votre expérience en commentaire. Votre avis est précieux et contribue à enrichir notre communauté.